ERNÄHRUNG
"Eure Nahrung sollen eure Heilmittel sein."
Hippokrates
Möchte du wirklich "heil" werden, ist die Ernährung der erste wichtige Schritt.
Sobald du dich für den Weg zu einer bewussten Ernährung entschieden hast, findet dein Körper in sein Gleichgewicht und es zeigt sich eine Veränderung innerlich wie äusserlich, seelisch und körperlich.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Ernährungsberatung
für VegetarierIn:
basisch/vegan/roh
Ernährst du dich bereits vegetarisch, vegan oder mit Rohkost und bist dir nicht sicher ob du dich mit genügen Nährstoffen versorgst?
Ich begleite dich gerne, auf Wunsch auch mit praktischer Anwendung in meiner Küche.
Fermentieren
Einer meiner Ernährungsschwerpunkte liegt auf der Fermentation von Lebensmitteln. Die durch lebendige Mikroorganismen angereicherten Lebensmittel unterstützen den Prozess zu einem gesunden Darmmilieu. Durch dieses Gleichgewicht hat der Körper die Möglichkeit, Fehlgeleitetes sowie Parasitäres zu verrotten und findet so wieder in seine Mitte.
Auszeitbegleitung
Deine Auszeit im Kulturhof kannst du mit den Angeboten von Doris unterstützen.
Sei es mit einem vorgängig abgesprochenen, individuellen Coaching oder mit einem der bestehenden Angebote.
Astrologie
Der Alltag als Spiegel deiner Geschichten. Im Alltag erleben wir die von uns immer wieder gelebten und kreierten Geschichten. "Wer bereit ist, sich im Anderen zu erkennen, findet einen Weg aus seinen Verstrickungen und seinem Leid." Das Erkennen bewirkt Klärung, durch Eigenverantwortung hören wir auf, Unordnung zu schaffen.
Ich übersetze dir die astrologische Sprache in Alltagsbilder. Zusätzlich zur Astrologie nutze ich die Nummerologie, das Pentogramm und die Bildersprache der Märchen.
Selbsterkenntnis ist der Weg aus dem Hamsterrad.
Das Erkennen bedingt ein wacher Geist. Wie heisst es doch so schön, je klarer das Wasser, so tiefer die Sicht. Eine bewusste Ernährung unterstützt den Wandlungsprozess. Ich lasse hier meine persönliche Erfahrung aus den letzten 25 Jahren einfliessen. Ich habe an mir selber erfahren, dass ein wacher und gut genährter Körper wichtig ist, um den Prozess der Wandlung zu gehen.
Kochbuch
Das Kochbuch ERNÄHRUNG & BEWUSST SEIN enthält meine vollständige Geschichte, mein Weg als Allergikerin und Asthmatikerin, wie ich durch bewusstes Hinsehen, kombiniert mit basischer Ernährung, zu meiner Mitte zurück gefunden habe. Das Buch enthält nebst meiner Geschichte, basisch vegane Rezepte, welche auch dich auf deinem Weg motivieren können! Erhältlich ist das Buch in der Buchhandlung Lüthy in Solothurn oder über deren Online-Shop.
Ich plane ein zweites Buch mit dem Titel Ernährungs Initation, es ist im Moment erst ein schon länger tragender Gedanke, welcher in mir langsam an Form annimmt, bis es jedoch im Aussen sichtbar wird, dauert es noch einige Zeit. Ich werde dich auf meiner Website auf dem Laufenden halten:-)
Kristallmatte Vitory
Seit einiger Zeit bin ich im Besitz einer Kristallmatte der Firma Vitory, welche die verschiedenste Therapieformen nach dem Vorbild der Natur in sich vereint, wie: Infrarot, Magnetfeld, Biophotonen, Negative Ionen,
Schumannresonanz, Kristalle.
Gerne kannst du dir eine kurze Auszeit von 1.5 Stunden nehmen. Wir besprechen dein Anliegen und danach bist du für eine Stunde auf der Matte mit dem entsprechenden Programm. Danach unterstützen wir den Körper beim Ausleiten mit einem frisch gepressten Dinkelgrassaft.
Kosten: Fr. 20.00 Aktionspreis
Dinkelgras
Den Saft des gepressten Dinkelgrases bezeichnet man als das grüne Blut der Natur. Der grüne Pflanzenfarbstoff, genannt Chlorophyll, transportiert wie das Hämoglobin im Blut, Sauerstoff in die Zellen. Chlorophyll wird aus Kohlendioxid und Wasser, mit Hilfe des Sonnenlichts gebildet und hat die Aufgabe das Licht in die Zellen zu transportieren.
