Auszeit

Weg vom Alltag, mal kurz mal länger, hilft, die Szenen deines Alltags zu wechseln und neue Fokuse zu setzen.

Auszeitbegleitung

Deine Auszeit im Kulturhof kannst du mit den Angeboten von Doris unterstützen.

Sei es mit einem vorgängig abgesprochenen, individuellen Coaching oder mit einem der bestehenden Angebote.

Fasten

Vielen Dingen trägt man überaus Sorge, aber mit sich, wie dem eigenen Körper, geht man oft unachtsam um. Fasten bietet dir eine gute Möglichkeit, dass du dir selbst sowie deinem Körper und deinen eigenen Bedürfnissen wieder bewusst wirst.

"Eigenverantwortung beginnt im Umgang mit dir selbst."

Dinkelgras

Den Saft des gepressten Dinkelgrases bezeichnet man als das grüne Blut der Natur. Der grüne Pflanzenfarbstoff, genannt Chlorophyll, transportiert wie das Hämoglobin im Blut, Sauerstoff in die Zellen. Chlorophyll wird aus Kohlendioxid und Wasser, mit Hilfe des Sonnenlichts gebildet und hat die Aufgabe das Licht in die Zellen zu transportieren.